Was gehört in die Kliniktasche? Hier erhälst du eine ultimative und sehr ausführliche Packliste mit meinen Must Haves, damit du auch ja nichts vergisst.
Etwa vier Wochen, also spätestens ab der 36. Schwangerschaftswoche, sollte die Tasche gepackt und griffbereit sein.
Du kannst auch einen „Stuhl“ vorbereiten. Kosmetik, Hygiene etc. schon in die Tasche schmeißen und Kleidung auf Bügeln an den Stuhl hängen, damit nicht alles ggf. dann noch 3-4 Wochen in der Tasche „gammelt“ und auf den Einsatz wartet.
In den Downloads findest du kostenlos eine Checkliste zum herunterladen und ausdrucken.
Ich habe für einen Klinikaufenthalt von 3 Tagen gepackt. Wenn du ambulant entbinden möchtest, dann brauchst du natürlich nicht so viel.
Für den Kreißsaal:
- 1x warme Socken
- Hausschuhe / Flipflops
- Kleidchen oder weites Shirt (Ich habe mich darin wohler gefühlt)
- Snacks ZUCKER ZUCKER ZUCKER
- Wenn du willst, eine eigene Trinkflasche
- Lippenbalsam
- Haargummi / Haarklammer
corona safety first :
- Händedesinfektion
- FFP2 / OP – Maske für Partner und dich
Für die Mama von der Klinik:
- Netz-Unterhosen
- Große Einlagen für den Wochenfluss
Für gewöhnlich werden diese Dinge von der Klinik gestellt. Klärt es am Besten vorher nochmal ab, um sicherzugehen. Wenn nicht vorhanden, findet ihr es in der Drogerie oder online.
Für die Mama selber einpacken:
- 3x weite Unterhosen, die auch schmutzig werden können.
- 3x Socken
- 2x Still BH oder Still Top (gibt sehr gute bei H&M)
- Stilleinlagen
- Bademantel / Cardigan, zum schnell drüber ziehen
- 3x weite stilltaugliche T-Shirts
- 2-3 Leggings oder Jogginghosen
- Bequemes „Outfit“ für die Entlassung + Schuhe
- Hygiene: Handtücher, Zahnbürste, Zahnpasta, Duschgel, Shampoo, Spülung, Trockenshampoo (mein Retter) Deo, Bürste, Haargummi, Po-Dusche „Happy Po“ (war angenehmer als Klopapier) , Regenerationsspray von Motherlove (ich habe das mehrmals täglich auf meinen Intimbereich gesprüht und schwöre darauf), Einlangen für Wochenfluss (Heimweg oder du nimmst 2-3 von der Klinik mit) , Kosmetik
- Brustwarzensalbe : Lanolin von Lansinoh (du wirst es brauchen!)
- Brustwarzenkompressen : Multi-mam lindert Schmerzen
- falls notwendig : tägliche Medikamente
- Technik: Handy Ladekabel, Kopfhörer, Hörbuch vorher runterladen.
- Wenn du willst : Buch, Zeitschrift
- Etwas zum Knabbern und Trinken. Klinikessen ist nicht so der Hit und das Stillen macht super hungrig.
Für das Baby von der Klinik:
- Kleidung, Socken, Mützchen
- Windeln
- Stillkissen
- Spucktücher
Für gewöhnlich werden diese Dinge von der Klinik gestellt. Klärt es am Besten vorher nochmal ab, um sicherzugehen.
Für das Baby selber einpacken:
- Outfit für die Entlassung. Mützchen nicht vergessen
- 2-3 Spucktücher, damit das Baby schon etwas von zu Hause und Mama riechen kann. Das war mir wichtig
- Schnuller. Setz dich vor der Gabe mit dem Thema Saugverwirrung auseinander.
- Heimfahrt Auto : Babyschale
- Heimweg zu Fuß : Kinderwagen
- Einschlagdecke
Für den Papa einpacken :
- Zahnbürste, Zahnpasta, Deo, Handtuch, Wechselshirt, Pulli (fürs frische Luft schnappen gehen 😉 )
- Handy, Ladekabel, Kopfhörer, Snacks + Getränke (Unsere Männer müssen bei Kräften bleiben, um uns unterstützen zu können).
Unterlagen :
- ausgefüllte Unterlagen der Klinik, falls erhalten
- Krankenversichertenkarte
- Mutterpass
- Personalausweis
- Geburtsurkunde der Eltern
- bei Ehe: Familienstammbuch oder Heiratsurkunde
- Eine Liste mit Medikamenten, Vorerkrankungen der werdenden Mutter. Am besten dem Papa in die Hand drücken.
Mama und Mum 